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先延ばし癖の撃退法カテゴリの記事一覧

モチベーションのアップ

「モチベーションのアップ」は
最も重要なポイントです。
とっても簡単な方法ですが、試してみる価値ありですよ。

★不健全な信念が先延ばしを助長する

「不健全な信念」の具体的な事例を示すと次のとおりだ。

どうしても気分が乗らないと言う人がいる。

仕事を取りかかるときは気分が乗っていないといけ
ないという信念を勝手に持ってしまっているからだ。

これを不健全な信念という。

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不健全な信念が先延ばしを助長する

先延ばしする人には、2 つのタイプがある。

一つは、特定のことにだけ先延ばしする人。

たとえば、税金の申告がどうしても遅れ、
毎年、手痛い追徴を受ける人。

もう一つは、生活のあらゆる場面、領域で、先延ば
しをする人。

これらの先延ばし癖はなおすことができる。

真っ向から立ち向かい、
悪い癖を撃退することは可能だ。

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